Одной из самых распространенных проблем ротовой полости является кариес. Кариес появляется под действием кислот, образующихся в результате жизнедеятельности микробов полости рта. При частом употреблении углеводосодержащих продуктов (глюкоза, сахароза, фруктоза) он гарантирован. Чаще всего эта болезнь свойственна людям, не соблюдающим гигиену полости рта, а также недостаточно регулярно и правильно чистящим зубы. В этом случае на эмали сначала возникает мягкий налет. Постепенно он скапливается в труднодоступных местах — в промежутках зубов, в углублениях их жевательных поверхностей, где быстро поселяются болезнетворные бактерии и грибки. К тому же такой налет содержит минеральные соли, и потому очень быстро уплотняется. Процесс завершается образованием зубных бляшек и камня, где размножаются бактерии, выделяя молочную кислоту, которая вызывает деминерализацию эмали. Это и есть начало кариозного процесса.
Специалисты называют четыре стадии заболевания:
От первой до последней стадии развития кариеса проходит, как правило, от одного до полутора лет. И, если быть внимательным и заботиться о своем здоровье, то развитие заболевания вообще можно приостановить. Необходимо обратиться к врачу и тщательно следовать всем его рекомендациям!
Дело в том, что слюна самостоятельно постоянно восстанавливает эмаль, снабжая ее фтором, калием, фосфором и магнием. Поэтому для профилактики кариеса хотя бы не допускайте, чтобы у вас пересыхало во рту. Если страдаете этим симптомом, носите с собой бутылочку с водой.
Нужно помнить, что выработка слюны замедляется при приеме некоторых лекарств: средств от аллергии и простуды, антидепрессантов, транквилизаторов, препаратов для нормализации артериального давления, мочегонных средств.
И, конечно же, основная профилактика кариеса требует неукоснительного соблюдения правил гигиены. Особенно тщательно нужно чистить зубы перед сном. Когда человек спит, слюноотделение замедляется в 2-3 раза. И если во рту осталась пища, то шести часов достаточно, чтобы образовалась бляшка.
Разрушение даже одного зуба приводит к нарушению пищеварения и поэтому является фактором риска развития заболеваний желудочно-кишечного тракта. А датские стоматологи выявили связь между наличием кариеса и нарушением ритма работы сердца. Оказывается, если у человека больные зубы, вероятность развития аритмии повышается сразу в 2,5 раза.
Кроме того, хронический воспалительный процесс в зубах — источник различных инфекций и аллергических реакций. Так, американские медики установили, что тяжелейшую пневмонию у пожилых людей часто вызывают бактерии зубного налета. К тому же ученые доказали, что даже полноценное усвоение пищи зависит от состояния зубов.
К сожалению, динамика современной жизни такова, что люди не всегда находят время на посещение стоматологического кабинета хотя бы раз в полгода. Это лишь одна из множества причин, почему так важна правильная и корректная профилактика кариеса.
Одним из обязательных условий здоровья зубов и ротовой полости является ежедневная двухразовая чистка зубов. Очень важно правильно подобрать зубную щётку, а именно – жёсткость ворса, в зависимости от общего и частного состояний дёсен, и зубную пасту.
Зубные пасты имеют различные добавки, в том числе и абразивные, поэтому следует проконсультироваться у стоматолога на предмет совместимости пасты и вашего типа эмали. К сожалению, непрофессиональный подход к данному вопросу может не только свести на нет пользу от профилактических мер, но и стать причиной весьма дорогостоящего лечения зубов. Не откладывайте лечение зубов в "долгий ящик"!
Профилактика кариеса.
С целью предотвращения появления кариеса необходимо чистить зубы не менее 2-х раз, утром и вечером перед сном, применяя профилактические зубные пасты, менять при необходимости зубные щетки, посещать врача-стоматолога 2 раза в год для профилактических осмотров.
Гингивит, пародонтит и кариес — основные причины преждевременной потери зубов. Немалую роль в возникновении этих заболеваний играет то, что большинство людей просто не умеют правильно чистить зубы. Вот самые простые советы для профилактики кариеса:
Утром можно использовать обычную или отбеливающую зубную пасту. Чистить зубы надо в течение трех минут с обязательным массажем десен — сверху, снизу, внутри и снаружи (именно на деснах за ночь скапливается больше всего микробов). После полоскания рта обязательно почистите язык, снимая чисто вымытой щеткой желто-белый налет с языка к «выходу».
Вечером зубы чистят тоже не менее 3 минут обычной пастой или гелем. Только не следует так же сильно, как утром, массировать десны. Затем необходимо ополоснуть рот, а потом зубной нитью убрать остатки пищи и налета между зубами.
